Rand Kalim Healthy Living - لحياة صحية - الأغلبية ماتتوفر عندهم اجهزة القهوة ويحضروا قهوتكم من دونها حبيت اوضح لكم بالتفصيل سعرات كوب القهوة المعد بالمنزل وهذا الدليل راح يفيدكم باذن الله :
Dr.Ruba musharbash د.ربى مشربش - تحتوي ملعقة عسل على 21 سعرة حرارية يمكن اختياره بديل عن السكر لفوائده العديدة و لكن انتبه للكمية | فيسبوك
موسوعة الطعام الصحي - 🍒🌸 . وصلتني الكثير من الاسئلة عن الگيمر العراقي لذلك سويتلكم هذا المنشور حتى تعرفون كل التفاصيل 👌🏻👌🏻 ✓✓الگيمر العراقي (قشطة حليب الجاموس) مصدر للدهون الصحية غير مصنع
![سعراتي on X: ".@mbajaber1 مكعب السكر نفس كمية ملعقة صغيرة وتساوي ١٦ سعرة لكن بالعادة ثلاث ملاعق تحلي الشاي بينما مغلف سكر دايت اقل https://t.co/jb4cre76Zl" / X سعراتي on X: ".@mbajaber1 مكعب السكر نفس كمية ملعقة صغيرة وتساوي ١٦ سعرة لكن بالعادة ثلاث ملاعق تحلي الشاي بينما مغلف سكر دايت اقل https://t.co/jb4cre76Zl" / X](https://pbs.twimg.com/media/CU_tJXuXIAAXV9i.jpg)